Fotoqueratitis i risc de ceguesa per l'exposició a la neu

03/01/2024

Amb l'arribada de la temporada hivernal, gaudir de la neu pot convertir-se en un risc per a la salut ocular. La fotoqueratitis és una afecció dolorosa que pot ser causada per l'exposició excessiva a la radiació ultraviolada (UV) reflectida per la neu. Normalment només implica molèsties temporals, però comporta un risc real de ceguesa si no s'aborda adequadament.

La fotoqueratitis és essencialment una cremada en la còrnia, el teixit transparent en la part frontal de l'ull. La neu pot reflectir fins al 80% de la radiació UV del sol, cosa que significa que els ulls poden estar exposats a nivells perillosos de radiació fins i tot en dies ennuvolats. Quan estem en un entorn nevat i assolellat, els raigs UV poden danyar la còrnia en qüestió de minuts, donant lloc a la fotoqueratitis.

Els símptomes de la fotoqueratitis inclouen enrogiment ocular, sensació de sorra en els ulls, llagrimeig excessiu i sensibilitat a la llum. Si bé aquests símptomes són generalment temporals, l'exposició repetida i sense protecció pot tenir conseqüències a llarg termini. El risc més greu és la possibilitat de desenvolupar ceguesa per neu, una condició on el mal acumulatiu a la còrnia resulta en una pèrdua permanent de la visió.

La prevenció és clau quan es tracta de protegir els nostres ulls del risc de fotoqueratitis i ceguesa per neu. L'ús d'ulleres de sol amb protecció UV adequada és essencial, ja que aquestes no sols redueixen la quantitat de radiació UV que arriba als ulls, sinó que també eviten l'enlluernament causat per la llum reflectida en la neu. Assegurar-se que les ulleres de sol o màscares de neu cobreixin completament els ulls i els costats ajuda a maximitzar la protecció.

Si sospites que tens fotoqueratitis després d'estar exposat a la neu, és important prendre mesures per a alleujar els símptomes i protegir els teus ulls. Algunes recomanacions que pots seguir són:

• Descans ocular. Redueix l'exposició a la llum brillant i evita la llum directa del sol.
• Parpelleig freqüent. Parpelleja amb més freqüència per a ajudar a lubrificar la superfície de l'ull.
• Llàgrimes artificials. Utilitza llàgrimes artificials sense conservants per a mantenir els ulls lubrificats.
• No freguis els ulls. Evita fregar els ulls, ja que això pot empitjorar la irritació.
• Compreses fredes. Aplica compreses fredes sobre els ulls tancats per a alleujar la irritació.
• Medicaments analgèsics. Pots prendre medicaments analgèsics de venda lliure segons les indicacions per a alleujar el dolor.
• Ulleres de sol. Utilitza ulleres de sol amb protecció UV per a protegir els teus ulls de la llum solar.

Encara que aquestes mesures poden proporcionar alleujament temporal, és important buscar atenció mèdica. Si els símptomes persisteixen o empitjoren, es recomana acudir a un oftalmòleg o buscar atenció a urgències. El professional de la salut podrà avaluar la gravetat de la lesió i proporcionar el tractament adequat.

Dr. Anton Barraquer, oftalmòleg del Centre d’Oftalmologia Barraquer